English is below

Я обожаю  активный образ жизни и стараюсь по возможности использовать свободное время с пользой. А уж побродить по полям, лесам да холмам- это все мое )). Свежий, чистый воздух, прохлада, бодрость духа и сжигание лишних калорий- все что нужно ))!Я знакома с пешим туризмом, однако, никогда не занималась им в декабре и не думала что такое может со мной случиться 😆. Но, как оказалось, в Остине это вполне реально и даже зимой, ибо температура здесь доходит до + 26 градусов по Цельсию  (ну не знаю, можно ли это зимой называть 😉))) !

И вот однажды, наполнив рюкзаки бутербродами и горячим чаем, мы с подругой отправились в River Place Nature Trail. Оказалось, это место находится очень близко от моего дома. В тот день был туман и достаточно сыро, однако не холодно и нам ничего не мешало пройти 6 миль в две стороны (туда и обратно).  Я была даже рада той прохладе.

Признаться, я ожидала что будут крутые спуски и подьемы, а моя подруга уверяла меня что это очень сложный маршрут и далеко не все его выдерживают. Я приготовилась к худшему….

И да, действительно, все было так как она говорила, – на пути встречались спуски и подьемы, которые в свою очередь, для удобства обложены ступеньками. Но не могу сказать что они были очень крутыми и сложными (а может я уже ничего не чувствую после регулярных тренировок в спортзале 💪🏼), все было под силу, так что смелее – не нужно бояться )).

Однако, не всем под силу этот маршрут в оба конца, кому-то действительно тяжело. Это место удобно тем что рядом проходит дорога, любой может припарковаться и начать свой маршрут с любой точки.

Мы приехали в пятницу утром, и я была приятно удивлена увидив ранних пташек, которые начали свой день именно здесь. Чем ближе к обеду, тем больше людей встречалось на нашем пути разных возрастов )).

Каждый воспринимает hiking по-своему –  кто прогуливается  с собакой, кто-то наслаждается беседой и прогулкой  не торопясь , а  кто по-серьезному – бег трусцой (мне конечно надо больше бегать, это мой challenge сейчас).

Знаете,  я до сих пор не перестаю удивляться образу жизни людей пожилого возраста в этом городе, они не сидят дома а очень активны, их встречалось на пути гораздо больше чем молодежи )) как не пародоксально. Все способствует здоровому образу жизни в Америке, просто не нужно линиться и искать какие-то отговорки.

Hiking мне по душе , чувствовала подъем сил и бодрость. Прекрасный вид, свежесть , ну и мой больной вопрос с калориями -не мало сожгли.. ооох хорошо как 🎈🙂 ))

Поэтому всем-всем-всем очень рекомендую это полезное занятие 👍🏻)

English:

I love an active lifestyle and try to explore in my free time. Fresh air, good spirit and burning extra calories is everything you need)). I was familiar  with hiking but had never done it in December. What is really good is that you can hike in winter since the temperature can be as high as 26 degrees Celsius in Austin (I am not sure that I should call that winter 😆).

Once upon a time me and my friend hiked the River Place Nature Trail.  We packed some snacks and herb tea into our backpacks as we needed the fuel, we were ready for any challenges. It was chilly and foggy, not too cold (i would say fresh ) and nothing stopped us from hiking roughly 6 miles (round trip).

I expected to meet a lot of  steep descents and ascents and my friend assured me that it would be very difficult route that not all people can handle. So, I was  prepared for the worst ….

Finally i couldn’t tell if there were any steep descents and ascents for me, I expected more (or i don’t feel it anymore after regular workout💪🏼, hoho). So guys, please do not scare this trail, be brave you can do this ).

Some people couldn’t handle the trail, for some it is really hard (people are different and no judgment). That is why you can park on the road which is close to the path and start your road from from any point, that is why River Place Nature Trail is very  convenient.

We went hiking on Friday morning and I was surprised to see a lot of people in that place. The closer to noon the more people that we saw on the trail. On our way we met a lot of people with different ages, and I liked it – bunch of people are take care about there health 🤗).

I still wonder about old people`s  lifestyle in this city – I met mostly them then the youth on my way, which really surprised me. So  if you really want to be healthy, you can do it, it does not matter what your age is and you have no excuses.

Hiking is so good for you, I felt fresh and full of energy after. Nice view, sport and burning of calories – what else do you need 🎈🙂?! So my recommendation – just do it 👍🏻!