Друзья, продолжаю делиться с вами своими очередными находками здорового питания, будучи в Америке.
Dear friends, I continue to share with you my search of healthy food while I am in the USA.
1) Beet chips- это чипсы из свеклы. Я от них просто без ума! )
Beet chips- I am mad about it! Really love it
Но не нужно думать что это просто жаренная свекла, свосем нет – это высущенные кусочки свеклы по определенной технологии. Легкая и полезная еда. Однако в продуктовых магазинах вы можете найти большое разнообразие чипсов из овощей, выбирай что тебе по душе )
Please don’t think that it is just a fried chips with a lot of fat, it is dried. That makes it healthy and low calories. In the grocery store you can find a bunch of different varieties of vegetable chips- whatever you wish ).
2) Следующее мое открытие – это напиток комбуча. Очень полезный ферментированный напиток для пищеварения. Это древний азиатский напиток (он же чайный гриб), который сейчас очень популярен в Америке.
The next one is Kombucha. It is a fermented beverage that aids in digestion. It comes from Asia and has been around a LONG time (about 2000 years) and is very popular in the US.
Так же, в магазинах вы найдете большой выбор вкусов этого напитка, я фанатка всего имбирного )).
Also grocery stores have a large variety of Kombocha but I am a fan of the ginger 🙂
3) Ну и последнее мое “американское открытие”- это вода с огурцом. Амерканцы очень часто ее пьют и очень рекомендуют в spa салонах. Она очень полезна для кожи.
Finally, water with cucumber, American people (mostly ladies) drink it often and it’s recommend by the people at spa’s and salons.
Буду держать вас в курсе очередных открытий ).
So follow my news and you will know about my next findings )
